Техника

Передача мяча в волейболе: верхняя передача и пас

Передача — это «второе касание», связка между приёмом и атакой. От того, как связующий отдаст мяч, зависит, будет удобно бить нападающему или нет. Разберём технику верхней передачи пальцами: как ставить кисти, куда встречать мяч и как отдавать точный пас — основу командной игры.

Роль передачи в розыгрыше

Классический розыгрыш — это приём → передача → атака (те самые три касания из правил). Передача (пас) — второе касание, обычно его делает связующий: он получает доводку и выкладывает мяч нападающему в удобную точку.

Техника верхней передачи пальцами

Мяч встречают над лбом, кисти образуют «стаканчик»: пальцы расставлены, большие смотрят на лицо (не вперёд!), локти в стороны. Касание — подушечками пальцев, коротко и одновременно двумя руками; мяч не задерживают, а мягко выталкивают разгибанием рук и ног. Сила паса идёт от ног, а не только от кистей.

Пас связующего

Задача связующего — стабильный, удобный для удара пас: обычно высокая передача к краю сетки (в зону 4 или 2), чтобы нападающий разбежался и пробил. Хороший связующий отдаёт мяч одинаково из раза в раз и скрывает направление до последнего, запутывая блок. Про это амплуа — статья про связующего.

Передача в прыжке и за голову

Опытный связующий пасует в прыжке (быстрее и выше точка) и за голову (не разворачиваясь, отдаёт назад в зону 2) — это дезориентирует блок соперника. Такие передачи — основа быстрых комбинаций, о которых статья про комбинации в нападении.

Частые ошибки

• «Крутит» мяч — касание не одновременное, слышен хлопок. Это ведёт к двойному касанию.
• Пас только руками — не работают ноги, мяч не долетает. Толчок идёт от ног.
• Мяч под лбом/у груди — точка встречи низкая, пас неточный. Играют над лбом.

Частые вопросы